Moi c’est Indira coach sportive, depuis plus de 3 ans j’ai décidé de partager ma passion au plus grand nombre en mettant mon savoir-faire au profit de femmes motivées qui souhaitent atteindre leur objectif physique.

Pour ce faire j’ai développé mon activité de coach fitness en ligne afin d’accompagner personnellement tout profil à entamer une transformation physique mais surtout adopter un mode de vie sain. Je vais vous transmettre toutes les clefs nécessaires pour obtenir des résultats et les maintenir.

Pour moi il n’y a pas de secret, la détermination et la constance permettent d’adopter des habitudes saines, pour améliorer son hygiène de vie sur le long terme. Si tu es motivée, et que tu t’engages sérieusement à suivre ce programme, je garantis des résultats visibles sous 8 semaines.

Ces programmes sont destinés aux personnes ayant un mode de vie régulier.

La nourriture joue un rôle majeur pour le fonctionnement du corps humain. Je sais que la partie la plus difficile lors d’une transformation physique c’est de maintenir une alimentation équilibrée.

Souvent il est difficile de savoir par où commencer et de trouver un juste milieu entre plaisir et discipline. C’est là que mon rôle est important puisque je vous fournis un programme d’entraînement personnalisé, mais aussi un véritable plan alimentaire pour vous donner tous les éléments afin d’atteindre vos objectifs.